„Moja Baza mocy interaktywny niezbędnik do budowania kapitału psychologicznego w uczeniu się całożyciowym” to praktyczny informator opracowany na zlecenie Miejskiego Centrum Wspomagania Edukacji w Opolu przez Aleksandrę Penzę. Materiał wspiera rozwój kapitału psychologicznego, pomagając lepiej rozpoznawać i rozwijać własne zasoby potrzebne w edukacji i pracy.
Publikacja opiera się na modelu HERO – nadziei, skuteczności, optymizmie i odnawialności zasobów. Zawiera proste ćwiczenia, pytania i narzędzia pomagające wyznaczać cele, planować działania, radzić sobie z trudnościami oraz budować sieć wsparcia.
To praktyczny przewodnik, który zachęca do świadomego rozwoju i pokazuje, że uczenie się przez całe życie obejmuje nie tylko zdobywanie wiedzy i kompetencji, ale także rozwijanie własnych zasobów psychologicznych.
Materiał powstał w ramach projektu „Wsparcie rozwoju nowoczesnego kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie”, realizowanego z naboru „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych”
